漸進!

今後の予定

自己ベスト

30km走

ヒルトレの予定だったけど、昨日のジョグで足首に違和感を感じたのでキロ5のロング走に変更。

昨日、一昨日とあまり走っていなかったためか、思ったよりいいペースで走れました。

足首は問題なさそう。

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