30km走
ヒルトレの予定だったけど、昨日のジョグで足首に違和感を感じたのでキロ5のロング走に変更。
昨日、一昨日とあまり走っていなかったためか、思ったよりいいペースで走れました。
足首は問題なさそう。
性別 | |
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年齢 | 43歳 |
身長 | 173.0cm |
ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。
先ずは4年半ぶりのフルマラソン完走!
ヒルトレの予定だったけど、昨日のジョグで足首に違和感を感じたのでキロ5のロング走に変更。
昨日、一昨日とあまり走っていなかったためか、思ったよりいいペースで走れました。
足首は問題なさそう。