イージーペースでのジョグ、のつもりが心拍数からするとこれはマラソンペースもしくはそれよりちょっと速い。疲れがたまっているかな。

足が攣る、スピードが出ない、等の理由でフォームをいじくっていたら、走り方が分からなくなってきた。うーん、難しい年頃。