緑道ぐるぐる31キロ:ふくらはぎ痛
今朝はなぜか、起きたときの一歩目からいきなり右ふくらはぎが痛い。それもかなり。昨日は全く前兆がなかったのに。
触っても痛くないが、歩くと時々すごく痛い。けど、痛くないときは何ともない。走れるかな~。ま、ゆっくり行って、ダメそうだったら帰ってこよう。
そんな感じで出発。睡眠時間も4時間弱と僕にしてはだいぶ少なかったのでだるい。
先行していた急行組に神無の休憩でキャッチアップ。ふくらはぎは、ここまでの7キロで1、2歩痛かっただけ。
神無からはみんなに乗せられて気持ちよく走れた。2度目のふれあいの先からは、かすみがうらマラソンに出るザワさんが合流してややペースが上がった。
結局、無事に31キロ走れ、その間にふくらはぎが痛かったのはほんの数歩だった。しかし走り終わって歩くと、すごく痛かった(ToT)
治療院に行く時間もないので、とりあえず湿布貼っとこう。
連続出走242日。