えーん（涙）、今日はせっかく普段の生活ペースに戻ったのに寝坊しちゃった。ポイント練習しようと思ってたのに。

ポイント練習をする時間はなくなったが、それでも急げば10キロ以上走れるかも。

外を見ると雨。しかも本降り。気温も6.3度。やる気の萎える展開だが、このところのだらしない生活で体重、体脂肪が増えているので、何としても走ってやせなくては。

帽子、ウインブレを着用して出発。リラックスして快調に走るのが目標だが、水たまりをよけながら走っているとなかなか調子が出ない。

体が温まると調子が出てきたが、いつもより力が入った感じがする。結局、12キロ走れて満足。しかし寒かった。前傾ができていないので、明日もそれに気をつけよう。

ガーミンのスティックはアマゾンに注文した。昔のより小型化しているのを頼んだ。今日来る予定。

連続出走246日。