ジョグ12キロ
このところ少し疲れ気味だし、力みがちなので、今日はペースを上げずにリラックスするとを特に意識して走る。
頑張らずに走っても、前よりも肩に力が入るのが分かる。うまくリラックスできるときは、ふにゃふにゃしながらも適度なストライドを保って楽に進むんだが。明日も引き続きリラックスを重視していこう。
連続出走248日目。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
