ジョグ13キロ
また体重が増え気味なのでカロリー消費ジョグ。
距離はある程度踏むけど疲れをためないように今日もリラックス。
でも後半、左中臀筋と左足くるぶし外側の上が連動して少し痛くなった。
一旦帰ってHB君といっしょに走ると、今度は昨日少し痛かった右そけい部が痛くなった。どうやらちょっと疲れ気味。
明日も緩めに行くか。
連続出走259日。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
