朝起きるとニャン太郎が檻の中でゲボ。

掃除しようとして扉を開けると、足にゲボを付けたままニャン太郎が檻の外を歩き回ってしまったので、朝から家中掃除するハメに。

そんなわけで少し時短ラン。快調走9キロ。

いつもよりちょっと心肺がきつかった。右足首の具合が今ひとつ。鼠径部も強い筋肉痛くらいの痛み。

帰ってきたらマンションの前に誰かのゲボ。今日はゲボづいている？

連続出走507日。