昨日、授業参観であまり走れなかったので、今日は日曜朝練に乗っかって30キロ少々走らせてもらった。

カイロに行ったお陰で足首と鼠径部の痛みはやや軽減した感じがするが、フォームは今ひとつ。ふくらはぎなどが疲れた。

帰ってガーミンを見ると消費カロリーが803kcal。30キロ走って1000kcalいかなかったのは初めてじゃね？　てか、1キロごとの消費カロリーが8とか9とか12とかって、いくら何でもあり得ないよね。ま、どうでもいいけど。いったい、この数字はどうやって算出してるんだろう。

連続出走509日。