リカバリージョグ3キロ
葛が谷公園で体操をした後、グラウンド内をぐるぐる疲労抜きジョグ。
左右（特に左）のハムとお尻、右足の甲がまだ痛い。
ゆっくり走っていたら気持ちよくなってきた。やっぱり走るのって気持ちいいなー。
それにしても今日は寒かった。今季一番の寒さだね。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
