昨日買ってきたニュートン　ディスタンスで初ラン。

初日は基本1マイル（最大2マイル）ということなので

1KM歩いた後3KMランその後1KMウオーキング。

ラン最初の1KMと同じペースで走ったつもりだが、

結果的にペースアップしていた。

走った感じは確かに拇指球で着地しやすい感じ。

叉、慣れてくるに従って下ろした足が返ってくるような

気がする。

とにかく1日おきに10分ずつしかランを伸ばせないので、ゆっくり慣らしていきます。