まくとぅそーけー、なんくるないさ

ななみ父

性別
年齢51歳
身長162.0cm

22年9月より高血圧対策の為にウオーキングを思い立ち、どうせならと走り始めましたななみ父です。10月12日にガーミンを手に入れました。長続きできるよう、のんびりやっていきます。 
23年の初フル奈良でサブ4達成
24年の大阪・奈良でサブ3.5達成
トレイルレース以外は基本的にはビブラムで走っています。
6月より初の単身赴任で大阪に住んでます。24年7月におんたけウルトラ100kmを無事完走しました。

今後の予定

自己ベスト

「travel-dbブログに感謝」  走り納め  新コース探検+ウサギの雪だるま+ほたるの里

午前中は雪が降っていたので部屋の整理実施。

午後から走り納めに出発。

今月は12/4の32KMラン後は膝痛のため、10KM超は走っていなかったので、様子を見ながら走ることに、前から一度車で行って走ろうと思っていた桑名市運動総合公園まで走って行ってみることにした。

2KMウオーキング後6KMで到着、2周回った後別ルートで帰路に向かい途中で池の周りを1周し、ラン15KMで、ウオーキングに切替1.45KMで今年最終ラン終了。

運動公園の中で午前中の残雪とウサギ?の雪だるまがあったので、パチリ。ほたるの里のそばを通ったのでついでにパチリ。

今年9月末に走り始め、このブログがあることも決め手となりガーミンを購入し、走ってきました。

膝の故障などもありましたが、皆様の助言や、過去の体験を読ませていただき本当に勉強になりました。今後ともよろしくお願いいたします。

来年は徐々にレース参加したいと思いますので、どこかでお会いできることを楽しみにしています。

改めて、皆さんありがとうございます。感謝です。

コメント

運動公園の日陰の雪

運動公園の日陰の雪

その2

その2

子供が作ったのか、そばにあった片耳ウサギ?の雪だるま

子供が作ったのか、そばにあった片耳ウサギ?の雪だるま

夏は蛍がみられます。

夏は蛍がみられます。

ホタルはこの奥の右手のせせらぎでみられます。

ホタルはこの奥の右手のせせらぎでみられます。