ご無沙汰です

みなさんから判を押したように（今の子は「コピペ」とも言う）同じコメントを頂いたので、こちらでまとめてお礼いたします（笑）

水曜の発熱は結局39℃まで上がったのですが、そういう時に限って休めない打ち合わせやら資料作成やらが山積しておりました

それでも遅刻して出社しようと、気合で12時間寝たのはいいのですが、何故かぎっくり腰の兆候が・・・

殆ど歩けない状態で、木金と残業し、週末も仕事を抱えております

今日の夕方になって、ようやく微熱も治まったので、腰のコルセットをはずして恐る恐るジョギングしてみました

腰を入れると、がくっときそうなので、もうしばらくゆっくりする必要がありそうです

今月は小金井＋菅平に週一の帰宅ランで400kmを目標にしてたのですが、計画大幅修正です・・・

まずは今週走れるようになります・・・