住宅地JOG15㎞
昨日の午後になって峠走の下り着地の筋肉痛が出てきたので、今日もゆったりJOG
台風余暇で南風が強い
おかげで暑さもまぎれる感じ
京王線は地下化され踏切渋滞が解消
これから便利になりそうだ
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3!
さて次なる目標は?
昨日の午後になって峠走の下り着地の筋肉痛が出てきたので、今日もゆったりJOG
台風余暇で南風が強い
おかげで暑さもまぎれる感じ
京王線は地下化され踏切渋滞が解消
これから便利になりそうだ