不整地JOG6km
昨日も色々と家の用事を済ませ、最後は我が家の隣のアウトドアフィットネスBLUE TAMAGAWAのパーティに顔を出す
落ち着いたら、皆さんをここに呼んで、多摩川ランを企画したいです
今朝は、まだ着地筋の痛みが残るので(もう3日目)、不整地でゆるJOG
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3!
さて次なる目標は?
昨日も色々と家の用事を済ませ、最後は我が家の隣のアウトドアフィットネスBLUE TAMAGAWAのパーティに顔を出す
落ち着いたら、皆さんをここに呼んで、多摩川ランを企画したいです
今朝は、まだ着地筋の痛みが残るので(もう3日目)、不整地でゆるJOG