流石に今朝は豪雨で走る気になれず、計画していた日体大記録会応援ラン往復26㎞は取りやめ。。。

昼間は家の用事で都心をうろうろ

ランニングより疲れる

昨日から食欲旺盛で夕飯もしこたまいただき眠くなったところで、明日が健康診断だったことを思い出す

で、あわてて夜ラン

腹が重くなかなかペースが上がらなかったが、川崎市内を適当にさまよって距離を稼ぎ、東京側に戻ってからペース走

最後は距離を稼ぐために遠回りしつつBUPして終了

今宵は多摩川サイクリングロードも空いていて、まさに独り占めでした