体調確認jog
昨夜は9時前に早々にダウン
ゆっくり走ると、右ハムにいつもの張りがあるけど深刻な故障個所はない
ところが、やはり頭の方がすっきりしない。通勤電車も辛かった…
One for All, All for One!
RORY
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3！
さて次なる目標は？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3！
さて次なる目標は？
昨夜は9時前に早々にダウン
ゆっくり走ると、右ハムにいつもの張りがあるけど深刻な故障個所はない
ところが、やはり頭の方がすっきりしない。通勤電車も辛かった…