坂道ダッシュ10本
どうやら風邪気味なので昨日はランオフ
先月だったら1日空いたら走りたくてうずうずするのだけど、どうやらまだ全快してないようだ・・・
いつもの坂道ダッシュもキロ20秒くらい遅いペースなのに心拍数が高い
15本の予定だったが10本で中断・・・
焦るなあ・・・
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3!
さて次なる目標は?
どうやら風邪気味なので昨日はランオフ
先月だったら1日空いたら走りたくてうずうずするのだけど、どうやらまだ全快してないようだ・・・
いつもの坂道ダッシュもキロ20秒くらい遅いペースなのに心拍数が高い
15本の予定だったが10本で中断・・・
焦るなあ・・・