BUPから1㎞快調走＆坂道ダッシュ5本
昨夜はタイ料理で満腹、体重はまた増加・・・
でも涼しかったせいか、結構いい走りができた
昨日の休足で疲労抜きができたかも♪
One for All, All for One!
RORY
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3！
さて次なる目標は？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3！
さて次なる目標は？
昨夜はタイ料理で満腹、体重はまた増加・・・
でも涼しかったせいか、結構いい走りができた
昨日の休足で疲労抜きができたかも♪