加圧ラン
風邪気味で、レッグマジックとヒップリフトは辛かったけど、ベンプレは今日から重くなって17.5㎏30回を5セット
One for All, All for One!
RORY
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3！
さて次なる目標は？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3！
さて次なる目標は？
風邪気味で、レッグマジックとヒップリフトは辛かったけど、ベンプレは今日から重くなって17.5㎏30回を5セット