One for All, All for One!

今後の予定

自己ベスト

BUP11㎞

イブは深夜残業でタクシー帰宅
おまけに連夜の咳であまり熟睡できなかったが、このままだと筋肉が溶けちゃうので朝ランに

ふわふわしてしんどかったけど、脚は休養たっぷりでフレッシュ
とにかく腹筋に力を入れ、フォームを崩さずBUP
ラスト、水道橋ガード下の坂を駆け上がると、小田急の鉄橋下からちょうど日の出が拝めて気分スッキリ♪

事務所でチョコレート食べ過ぎて身体は重いけど、何故だか体重は減ってる?

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