BUP11㎞
イブは深夜残業でタクシー帰宅
おまけに連夜の咳であまり熟睡できなかったが、このままだと筋肉が溶けちゃうので朝ランに
ふわふわしてしんどかったけど、脚は休養たっぷりでフレッシュ
とにかく腹筋に力を入れ、フォームを崩さずBUP
ラスト、水道橋ガード下の坂を駆け上がると、小田急の鉄橋下からちょうど日の出が拝めて気分スッキリ♪
事務所でチョコレート食べ過ぎて身体は重いけど、何故だか体重は減ってる?
性別 | |
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年齢 | 51歳 |
身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3!
さて次なる目標は?
イブは深夜残業でタクシー帰宅
おまけに連夜の咳であまり熟睡できなかったが、このままだと筋肉が溶けちゃうので朝ランに
ふわふわしてしんどかったけど、脚は休養たっぷりでフレッシュ
とにかく腹筋に力を入れ、フォームを崩さずBUP
ラスト、水道橋ガード下の坂を駆け上がると、小田急の鉄橋下からちょうど日の出が拝めて気分スッキリ♪
事務所でチョコレート食べ過ぎて身体は重いけど、何故だか体重は減ってる?