今まで月曜日はスポーツクラブでトレッドミルで走ることが多かったが、この時間（7時頃）だといっぱいで空いていないことが多い。それにトレッドミルだとガーミンを使っても意味無い(^_^;)ので、外を走った。

日が暮れても気温は２６℃あったが、湿度が４０％程度だったので、比較的走りやすかった。

そのせいか、前回よりもペースを少し上げたが今までで一番楽に走れたような気がする。