Tommy's Room

TommySeg

性別
年齢55歳
身長169.0cm

スポーツクラブで走り始めました。
ちょっと走るだけで心拍がすごく上がるので、コントロールするためにガーミンを買いました。
とりあえずの目標は10km/1時間。(10/15達成)次はコンスタントに1時間切り

今後の予定

自己ベスト

暑い

日が暮れても30℃近くあって蒸し暑い。追い風になると相対的に無風になるので、むしろ向かい風のほうが涼しくて走りやすい。

今日は十分衛星を拾っていることを確認してから出発したが、最初の1000mほどが少しずれている。特にスタート地点はかなりずれている。

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