FireFox
90分以上のジョグに挑戦してみた。1週約3.5kmのコースを4週した。2週目の終わり頃、腹が減ってきた。何も準備してないので、自販機で果汁100%のオレンジジュースを買って飲んだ。おかげで3週目は復活したが、未体験ゾーンの4週目は疲れが出て、ペースを維持しようと思っていても気がつくと落ちているという状態だった。
今日は「データの読み出し」をするためにFireFoxを使ってみた。使い勝手はIE7とよく似ているので特に違和感は無い。
性別 | |
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年齢 | 55歳 |
身長 | 169.0cm |
スポーツクラブで走り始めました。
ちょっと走るだけで心拍がすごく上がるので、コントロールするためにガーミンを買いました。
とりあえずの目標は10km/1時間。(10/15達成)次はコンスタントに1時間切り
90分以上のジョグに挑戦してみた。1週約3.5kmのコースを4週した。2週目の終わり頃、腹が減ってきた。何も準備してないので、自販機で果汁100%のオレンジジュースを買って飲んだ。おかげで3週目は復活したが、未体験ゾーンの4週目は疲れが出て、ペースを維持しようと思っていても気がつくと落ちているという状態だった。
今日は「データの読み出し」をするためにFireFoxを使ってみた。使い勝手はIE7とよく似ているので特に違和感は無い。