前回に続き、サンアリーナで坂道トレーニング。

昨日の夕方から、寒くなってきて20℃を下回っている。ウインドブレーカ代わりにゴアテックスのレインウエアを着て行った。暑いかなと思ったが、ちょうどいい感じ、というより着てなかったら寒かったと思う。

　上り坂ではシッティングとダンシングの両方練習した。10周くらい回ったかなと思ったら８周だった。どなたかもブログで仰っていたが、周回数を数えるのは苦手だ。今日は風も強かったので、坂道以外でも負荷が強かった。

　帰りがけに気が付いたが、シンボルだったセコイアを伐採していた。