涼しさを求めてお山ジョグ
今日は朝涼しければロング走の予定でしたが
起きた瞬間からピーカンで超蒸し暑い
明日のしまなみライド190kmのプレッシャーもあり
予定変更
涼しさを求めてお山方面へジョグ
美山の里山周辺は涼しくて走りやすい!
下りは自然と4分台までペースアップ
下界は暑くてたまりません
午後から尾道へ出発します
性別 | |
---|---|
年齢 | 46歳 |
身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
今日は朝涼しければロング走の予定でしたが
起きた瞬間からピーカンで超蒸し暑い
明日のしまなみライド190kmのプレッシャーもあり
予定変更
涼しさを求めてお山方面へジョグ
美山の里山周辺は涼しくて走りやすい!
下りは自然と4分台までペースアップ
下界は暑くてたまりません
午後から尾道へ出発します