その先にあるものは

アラフィフライダ

性別
年齢46歳
身長172.0cm

2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)

トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/

今後の予定

自己ベスト

外周ですぎょりんと!?、10km膝?

今日は朝から大掃除

夕方になんとか許可を得て万博外周へ

ストレッチをしていると

5本指のおじさんが声をかけてきました

なんとすぎょりん!

しばらく並走させてもらいました

それにしてもよく会うな

その後膝さえ大丈夫なら30kmいっとこうと

がんばってましたが

やはり10km過ぎから膝タイマーが点滅

またも14kmで走行不能に、、、

「左の10km膝」と命名することにしました

どうやら8月から続けてきた

月間300kmは途切れそうです(涙)

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