10kmのタイムトライアル。

45分を目指してスタート。

さて記録は？

45:01

前半はいいペースで4:30/kmを切っていたが、5kmから失速。

　気持ちは一生懸命走っているのだが、体というか、足がついて来ない。日曜日の疲れが残っているのか？　心拍数は限界まで上がっていないのにスピードが上がらないのはやはり体が疲れているのだろう。