久しぶりのPFC
今日は久しぶりに空城公園で走った。
目的はもちろん走った後のPFC。
左膝は相変わらず不調のままだった。
今日は定年後の就職について皆とわいわいがやがや。 私は会社に残りたくないので、まだ3年程あるが、定年後に何をやろうかそろそろ真剣に考えようと思う。
性別 | |
---|---|
年齢 | 56歳 |
身長 | 177.0cm |
2008年、53才にして初めて会社の山岳部に入った中年クライマーです。
雪山に耐えれる体力づくりとしてランニングをはじめました。2010年5月に開催された比婆山国際スカイランでトレランデビュー。同年11月初めてフルマラソンに参戦。山を楽しみながら体を鍛えられればと思っています。
今日は久しぶりに空城公園で走った。
目的はもちろん走った後のPFC。
左膝は相変わらず不調のままだった。
今日は定年後の就職について皆とわいわいがやがや。 私は会社に残りたくないので、まだ3年程あるが、定年後に何をやろうかそろそろ真剣に考えようと思う。