不調で中断・・・ロング走
今日は30kmの壁について確認しようと走り始めたが、朝微熱があったためか20km手前で元気が無くなる。
無理すると3年間ひいていない風邪になるかもしれないと、中断。
帰ってシャワーを浴び即寝たら体調は悪くならなかった。
性別 | |
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年齢 | 56歳 |
身長 | 177.0cm |
2008年、53才にして初めて会社の山岳部に入った中年クライマーです。
雪山に耐えれる体力づくりとしてランニングをはじめました。2010年5月に開催された比婆山国際スカイランでトレランデビュー。同年11月初めてフルマラソンに参戦。山を楽しみながら体を鍛えられればと思っています。
今日は30kmの壁について確認しようと走り始めたが、朝微熱があったためか20km手前で元気が無くなる。
無理すると3年間ひいていない風邪になるかもしれないと、中断。
帰ってシャワーを浴び即寝たら体調は悪くならなかった。