昨夜の「ポニーの会」が盛り上がることは必至だったので、あらかじめ年休取得しておいた。（ウフフ・・）

ラン開始前：スクワット0回

シューズ：KSO TREK SPORT

昨夜は（自分としては）かなり追い込んだので、本日はＬＳＤ決行。

キロ7-8分ペースを維持するのはなかなか難しいし、見慣れたコースなので飽きる・・。

Goal後のご褒美で行こうとしていたラーメン屋（池袋「大勝軒系」）は定休日だった(>_<)