久々のご近所、外ラン。実に3週間半ぶり。

行きは、下りですいすいだったけれど、帰りは10pmで、眠たかったのか、500mほど行ったフラットなところで転倒(>_<) 幸い、CW-Xは無事、キムカツTシャツも無事。ひじだけ、すりむいて少し出血(^-^;　でも、体はほっとけば、ただで治るからいいのだ。

転んでじんじんするので、歩いていたら、横を軽快に走り抜ける男性ランナー。けっ、くやしい（なんて、つい思ってしまった）。北千里を少し超えたところで、ようやく走れるようになる。上り坂は走りやすい。やっぱり私って上りが好きなのかな。

いつも思うけど、あっと思ってから道路に衝突するまでに、何とかならないか、どうやってつくか、など、ぐるぐる脳が高速回転するのに、結局そのまま道路に衝突して痛い目にあう。体をひねって、背中から転んでみるとか（昨日はリュックを背負っていたので）、今度やってみようかな。