なんくるないさー、だいじょぶさー

今後の予定

自己ベスト

スイム1kmとコンバット30分

今日も蒸し暑い。昼はスイミング約1km。クロールとバタフライの足の練習。バタフライはなかなか進まない。でも練習してればそのうちに・・・。水泳ってキロ1時間10分。ランに比べてめっちゃ遅~。

スイムの後、筋トレ少しして、ボディコンバット30分。

明日はEちゃんとライトアップされた箕面の滝に行く予定☆(誰か一緒に行く?)

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