ビブラム+坂ダッシュ、でも少しずつ
昨日の2次会の面々は3人ともビブラム教信者だった。さらに1次会のアラフォーさんもビブラム兄弟派のミニマス教信者だった。そんな面々と一日過ごしてるうちに洗脳されたのか、今日は久々にビブラムを履いてみたくなった。
10kmまでなら多分大丈夫だけど、無理せずまずは5kmから(^^) 歩く分には問題ないけど、走ると、脚も体も重い。速く走れない。誰にも邪魔されず、無の心境で走ってみようかな、なんて、脇道に入ったら、前からどどーっと高校生集団が。飲み込まれながらも、うまくかわしてくれた(^o^;
最後にひっさびさの坂ダッシュしてみた。5本だけ。でもちょっと距離は伸ばしてみた。延ばした部分はしんどかったけど、いつもの100m部分は、ビブラムだとすごく軽く走れる気がした♪そうそう、ふくらはぎのアイシング、忘れずにしておこう。