10km逆コース, UTMF TV予約しよう♪
2日空いたので、そろそろ走っておかないといけない気がして、ちょっとだけ、のつもりで出たら12km走れた。今日もKSO。
右ふくらはぎが痛くなりそうだったので、腕を振って足は置くだけ、を心がけて走った。結構がんばって走ったつもりで、やっと平均6:17(フルだとサブ4できないなぁ)。でも体重は最近では久々に見る4Xキロ台で嬉しい。昨日も今日も食べすぎたのにこの体重は嬉しい。
今日ラン友さんが教えてくれた!
BS1スペシャル 激走!富士山一周156キロ~ウルトラトレイル・マウントフジ~
BS1 6月15日(金)午後11:00~午前0:49(※15日深夜)
さっそく録画予約しました~♪