緑道1周
メニュー:緑道1周13kmのjog
目標:キロ5:30前後でペースを維持して完走
コース:緑道1周
昨日を完全休養日に充てたせいか大分体調も回復傾向です。
今日は緑道1周をしっかり走り切る事が目標でしたが、久しぶりに走る事が楽しく感じられました。
改めて、健康で走れる事の大事さを再認識しました。
どちらにしても今週末の仙台国際はDNSにしましたので、暫くは楽しく走って行きます。
kazooのrun note(ちょっと休憩中)
kazoo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る！そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
