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目標:湘南ハーフに出場出来るかのテストjog

コース:緑道

日曜日からの風邪で約3日間ダウン！

レース直前にここまで本格的な風邪は初めてです。

幸いだったのは狙っていたレースではなくシーズン最初のテストランの意味合いが強い大会でしたので、熱さえ下がれば出場予定です。

が、、、一つ難関が、、、湘南ハーフは制限時間が1:30しかありません。

思いっきりガチな走りが必須なのですが、とてもそれは今の状態では無理！

キロ4:30～4:45(1:35～1:40)が良い所でしょう。

来るし楽しんできます。