メニュー:ペース走/7km

目標:キロ5:00切りペース

コース:緑道

昨日の大田原マラソン自転車応援で走り回ったせいか上手く筋肉のハリも抜けてきた様なのでキロ5:00以内ペースでペーラン！

脚に異常は無さそうです。

週末には距離も走れそうです。

昨日は大田原マラソンに応援に行ってきました。

TR2ECでバスを貸切り、マラソン応援、温泉、呑んだくれツアーでした。

いゃー楽しかった。

その中で、TR2ECの仲間でもあり、このTravel-dbブログ仲間でもあるたちさん、harehareさんの見事なサブスリー達成！

ほんとうにおめでとう！そして彼らの走りは仲間にとって誇りです。

harehareくんは怪我を押してのサブスリーは見事、まだまだ伸びそうです。

たちくん、、、彼のサブスリーは努力の賜物！

僕の大好きな言葉「誰にでも出来そうな事を誰も出来ないくらい続けた」結果です。

素晴らしい二人です。

その他の皆さんそして、ゲストの湘南オヤジさん皆さんスゲーカッコイイでした。

大いに刺激を受けました。

最近弱気だったこのオヤジもやっぱり頑張ります。

だって昨日は嬉しかったけど、悔しかったもん！

沢山写真撮りました！

取り敢えずはmixiとフォト蔵に上げています。

コナンさん、takanoさん、湘南オヤジさんの写真もあります。