誕生日♪だから有休で一日優雅に過ごす。

午前中は、がっつり筋トレフルメニュー。

ちょっぴり背筋の筋トレが楽になってきた！

午後からは、整体⇒食事会♪

土用の丑の日だったが、高級焼肉でお祝い～！！

食べた食べた～

４８歳の幕開けが、がっつり焼肉♪

幸先好調～かな？