夕飯代わりの試食の業務あり、またまたぁ今日も残業だけど、美味しんぼ仕事を終えて帰宅。

帰り道、電車を降りると空気が冷たくて、身が引き締まる感じ。夜空が青くて雲がひときわ白く見える日は、夜でもウキウキしてくる～。

ってことで、エネルギー補充しちゃってるから消費のために、気分はちょこっとLSDで出発。心拍１３０を守りつつ猫描き。

最後近くの１キロだけ、チョイピリ刺激入れて終了～。

ゼ～ハ～しないで、頭に浮かぶことを眺めながらの瞑想？ラン。悟りを得られずとも、気持ち静かに足をすすめられて満足の時間（＾＾）ｖ