靴：vivobarefot ultra

今日はウォーキングには肌寒かった。

上着がないと寒い。

朝ラン：心拍ゾーン２

お昼：ウォーキング

片手しか使えないとベンチではおにぎりかサンドイッチ食べれないことがわかった。

今日はテーブルを見つけたのでここならお弁当が食べれそうです。いつも空いているといいなぁ。