靴：vivobarefoot achilles

台風被害で一部通れない道があるため、砂利道を走っています。

ある程度の距離を走って気がついたのですが、砂利道を走ると着地の具合がよくわかる。蹴らないつもりで走っているつもりですが、蹴っているのがよくわかった。いかんいかん。

膝を抜き、足を軽く置いて走っているかどうかを確認するには砂利道を走るのが一番いい。