川崎月例3Km+5Km+10Km
「川崎月例マラソン」には初出場となりました。(川崎市民なのによこはまばかり出てました。)
3キロ、5キロ、10キロの3本をほぼ10分~20分位の休憩を挟んで出場。手を抜くことなく全部追い込んで走れたと思います。きつかったけど一人じゃこんな練習はできないよ。毎月出場だなこれは。
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
「川崎月例マラソン」には初出場となりました。(川崎市民なのによこはまばかり出てました。)
3キロ、5キロ、10キロの3本をほぼ10分~20分位の休憩を挟んで出場。手を抜くことなく全部追い込んで走れたと思います。きつかったけど一人じゃこんな練習はできないよ。毎月出場だなこれは。
いい天気だけど寒かった。ネックウォーマーと手袋は外せなかった。
「よこはま月例」と違って地元の野菜や焼きそばなんかも売っていて楽しかった。野菜をいっぱい買って帰りました。