昨日途中でバスで帰った反省を踏まえ、今日は遠出せず毎朝のコースを往復して、痛かったら途中ですぐ止められるようにして、２０キロを目指す。でもやっぱりあかんかった。

股関節の他、肋骨も痛くて続けられなかった。これ以上走っても何の意味も無いと思ってやめた。平静時の痛みは確実に良くなっており、昨日、今日と走っても、痛みが増すということは無いようなので、少しづつ走って慣らしていくしかないかなと思う。