体が動かず
股関節は昨日より痛くはないが、肋骨の痛みの方が強い。しかし、いずれも昨日よりは具合がよい。
調子よくBUPと思ったが、体が動かず、心拍数も上げられず、結局キロ5分ほどでのペース走となってしまった。
練習再開の疲労が出てきたのだと思う。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
股関節は昨日より痛くはないが、肋骨の痛みの方が強い。しかし、いずれも昨日よりは具合がよい。
調子よくBUPと思ったが、体が動かず、心拍数も上げられず、結局キロ5分ほどでのペース走となってしまった。
練習再開の疲労が出てきたのだと思う。