昨日も連荘で宴席。それでも目覚ましには機敏に反応でき、何とか出走、体調は悪くはない。

股関節の張りも昨日よりは和らいでおり、キロ４分台をキープしながら何とかBUP。心拍数も最後は160回／分を越えるまで上げられた。

明日はロング走にチャレンジしたい。