京都は相変わらず日中は３５度程度と暑いが、朝晩は少しひんやりしてきた。今朝は曇っており、夏休み帰省や体調不良で２週間見送ったＡＴペース走を再開した。

310ＸＴが衛星をなかなか捕まえない。時間が無いので見切り発進。「Ａｒｅ you in door?」と聞かれて間違えて「Yes」と答えてしまったので、ＧＰＳではなくフットポッドでの計測になってしまった。

いつもよりずいぶん早く走れた。愚直にやってきたトレーニングの成果が涼しくなって出てきたのかな？フットポッド計測による誤差じゃなきゃいいけれど。