少しづつ回復
初秋に入り、朝方はガーミンが衛星をなかなか捕まえない。最近は見切り発進することが多いが、Hoot Podのおかげで距離計測には支障がない、買ってよかった。
今日も股関節、肋骨に痛みはあるが、着実によくなりつつある。ビルドアップ走も、怪我する前の7割くらいまで出来るようになった。だが終了後は痛みが大きくなり、これ以上の距離は出来ない。短距離走で心肺能力を維持しながら、怪我の回復を待ちたい。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
初秋に入り、朝方はガーミンが衛星をなかなか捕まえない。最近は見切り発進することが多いが、Hoot Podのおかげで距離計測には支障がない、買ってよかった。
今日も股関節、肋骨に痛みはあるが、着実によくなりつつある。ビルドアップ走も、怪我する前の7割くらいまで出来るようになった。だが終了後は痛みが大きくなり、これ以上の距離は出来ない。短距離走で心肺能力を維持しながら、怪我の回復を待ちたい。