軽く夜ラン
歩道の雪もやっと消えたのでゆくるジョグ。
先日のハーフの後、古傷の後脛骨筋腱が走ると少し痛い。
休足したものか、少しは走った方がいいのか判断が難しいところ。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
歩道の雪もやっと消えたのでゆくるジョグ。
先日のハーフの後、古傷の後脛骨筋腱が走ると少し痛い。
休足したものか、少しは走った方がいいのか判断が難しいところ。