のぶたん さんのランブロ

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ジョグ、足を故障

1/13のハーフマラソンで足を痛めたらしいことが判明。

右足の甲が痛く4キロで止めた。

9/30のコスモスハーフマラソンの時は左足だったが、今度は同じ症状が右足に出た。

ハーフのレースでスピードを上げて走ると無理がかかるらしい。

症状が1週間ほどしてから出るのも前回と同じ。

週末のフルの直前で冷や汗ものだが、なったのは仕方がない。

今週は休足して、ぶっつけ本番でレースに臨むしかない。

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