ITJ後、筋肉痛は2日で癒えたが、全身疲労の倦怠感と、ガーミンが壊れたことで走る気がせず、4日間の休み。

いつまでもこのままだとずるずるいきそうなので、ストップウォッチを持ってジョグ。

いつものコースなので距離はわかり、時計を見れば大体のラップもわかるので、ジョグ程度ならガーミンがなくても特に問題なし。